患者的情況太簡單了，患者睡眠不好白天能否正常的生活和學習，記憶力和精神能否集中，根據您的敘述不能做出診斷.嚴重的神經衰弱必須接受藥物治療，控制病情的發展，西藥的副作用大，且易產生依賴性，建議服用中藥調理治療.
      

      你好：神經衰弱可能是由于緊張壓力等因素引起的，屬于神經功能失調的表現，有焦慮癥或抑郁癥狀，最好的方法是神經肌肉漸進性放松訓練，可以使用放松訓練CD，口服中藥方劑靜疼靈有效.針灸和物理治療效果良好.
      
      以上是對“難入睡,睡不好,懷疑是神經衰弱是不是應該心理治療好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好!你的心理壓力很大，翻來覆去總是想象以前的事情就給自己的大腦帶來了壓力，失眠和心理壓力大、精神高度緊張和環境因素有關，長期失眠會導致大腦皮層的植物神經功能紊亂、內分泌失調和神經衰弱等，大腦在正常的睡眠過程中得到合理充足的休息，否則就會頭暈腦脹、精神疲憊、反應遲鈍等，西藥維持睡眠無非就是安眠藥類，長期服用這類藥物機體會有依賴性和耐藥性，并且大腦不是完全的休息，晨起就會周身物力，頭重腳輕等現象，建議最好選擇針灸調節神經、靜電疏通通經通絡、穴位注射藥物修復神經營養神經、中草藥辯證施治還可以安神養心，祝早日康復！
      

      你好!排除其他軀體疾病和其他精神障礙導致的繼發性失眠就應考慮失眠癥.失眠癥往往伴有極度關注失眠結果的優勢觀念，對睡眠數量、睡眠質量的不滿引起明顯的苦惱或社會功能受損.至少每周發生3次，持續一個月.失眠癥是指睡眠的始發和維持發生障礙致使睡眠的質和量不能滿足個體正常需要的一種狀況.失眠的表現有多種形式，包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢早醒、醒后不易再睡、醒后不知感、疲乏，或白天困倦.失眠可引起病人焦慮、抑郁或恐怖心理，并導致精神活動效率下降，妨礙社會功能.患病率為10%~20%.原因：1、急性應激.2、藥物.3、心理性.4、其他精神疾病.失眠的表現形式有難以入睡、睡眠不深、多夢、早醒、醒后不易再睡、醒后不知感、疲乏，或白天困倦等；失眠往往引起患者白天不同程度地感到未能充分休息和恢復精力，因而軀體困乏，精神萎靡，注意力減退，思考困難，反應遲鈍.由于失眠帶來的上述不適以及對失眠的擔心常常引起情緒沮喪，焦慮不安.使得失眠→擔心→焦慮→失眠的連鎖反應不斷循環，反復強化遷徙難俞.西藥確有副作用,建議采用免煎中藥“健服沖劑”效果顯著，無依賴、無毒副作用.祝愿早日痊愈！需要幫助請聯系我們！聯系方式可點擊我的照片和名字得到.
      

      神經衰弱和睡眠障礙是兩種不同的疾病，您的敘述太簡單了，也不清楚您的具體病情，治療這類疾病心理療法恐怕不理想，也可以試試，西藥效果是很明顯，但副作用很大，您能夠認識到很重要，很多患者開始不了解，長時間的用藥，副作用出現后才知道，中藥在臨床上治療這類疾病效果還可以，可以考慮下.如果需要幫助點擊我的照片或名字就可以看到我的聯系方式.祝患者早日康復!