你好是軟組織損傷.筋血不活毛細血管及微循環不暢所致，建議最好采用外用藥物治療.建議外敷傳統中醫外科膏藥，通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復.
      

      一般這種情況的出現基本是因為韌帶受損產生了粘連，致使病灶部位的氣血循環不暢，所以養分供應不充足，韌帶產生鈣化，彈性降低，有的還會出現水腫（積液）癥狀，針對此癥，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等癥狀有很好的治療效果.
      
      以上是對“關于膝蓋的受傷問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你說的情況現在應該是損傷后沒有注意休息，到現在引起的創傷性關節炎，平時需要注意減少用患肢負重活動及劇烈運動，還有注意保暖.建議你配合服用專業的消腫止痛，舒筋活絡,活血化瘀藥物8仙愈合散治療,可以幫助恢復的快些.