你好：乳母、嬰兒應定期檢查尿、乳含鈣水平，在醫生的指導下確定補鈣劑量。鈣是不能由人體自身制造和分泌的，所以人類必須從多途徑補充鈣，牛奶含鈣最豐富，最容易吸收，豆漿、豆制品也是含鈣較豐富的食品，但用各類骨頭煲湯含量最低，而且含有害的重金屬，所以專家們提倡喝牛奶和吃豆制品，缺鈣嚴重的患者可服用經過強化的鈣制品。在鈣產品選購方面，最好選購珍珠、牡蠣、蝦、蟹等海產品的骨殼為原料的產品，含量較高容易吸收。每日鈣攝取量的標準：0歲到10歲為800毫克，11歲為1200毫克，成人為1000毫克，孕婦、母乳為1500毫克。