你好怎樣安排學習時間最有效你也許看過許多提高學習時間利用率的書，但可能不知道你一天學習多少小時為好，是不是越多越好呢?還有，一天當中什么時候學習效果最好?這里我們一起來討論這些問題.一、學習時間的標準要確切地說出學習時間的標準是很困難的，因為學習效率不是靠時間而是靠方法來決定的.一個有好方法的人可能用很短的時間學習，而效果要比有些整天坐在桌前學習的人好得多.當然，又要預習又要復習，得按時完成作業(yè)，還有模擬考試，把這些加在一起考慮的話，要在很短時間完成顯然是很困難的.而且一個人的身體情況，學習能力，將來志愿等都會影響學習時間的長短.據(jù)我們調查，學生在家里的學習時間，小學生平均為一個小時多一些，初中生為兩個小時到兩個半小時，高中學生為3個半小時以上.各畢業(yè)班學生的家庭學習時間就相對地更長一些.當然這也有個人差異、學校差異.2、學習的最佳時間應該在一天中大腦活動功能最好的時間學習.專家研究表明：一天之中大腦功能最好的時候是剛睡醒以后3-4小時左右，也就是上午10點到11點左右.這是一天中學習的黃金時間，要背要記要理解，其效果都非常好.另外，下午2-3點是另一個高峰，這段時間，理解材料的效果最好.這兩段時間恰是學校上課時間，因此，也可以說，學校上課時間就是最佳的學習時間.對于中學生來說，晚上8-9點是學習的又一個黃金時間，這時人的大腦非常清醒，用來復習一天所學的知識，預習新課是再好不過的了.可惜的是，許多同學這一時間正好在看電視，把精力最好的時間白白浪費了.3、學習時間安排的原則干任何事情都有一定的規(guī)則，制定一份時間安排也不例外.下面的這些原則是不是可以用到安排時間表中去呢?消除無所事事的時間.使每一小時都變成富有成效的時間單位.利用白天時間.研究結果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時.背誦性課程在課前要進行預習.理解性課程在課后溫習.按事情的重要性排出先后次序.弄清楚你在什么時候需要睡眠.我們每天都有固定的特別困的時候，如果可能，在那段時間短睡20-30分鐘.弄清你應該學習多長時間.學習時間因不同的課程和不同的人而異，但你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清了做完每門作業(yè)需要的時間后，再根據(jù)你的實際情況來調整時間.安排好時段.每一小時你可用50分鐘學習，10分鐘休息.保證足夠的睡眠時間.對學生來說，每天最少應有8小時睡眠.保證均衡進餐.加倍估計時間，費時的事要提前做.不要到交作業(yè)前半小時才匆忙去做.別把時間安排得太緊.