健康咨詢描述:
患者年齡:26
您好,醫生,最近一星期右側肩膀疼的厲害,很酸的感覺,一周前,我騎自行車不小心碰到石頭上,當時震的胳膊疼,現在的疼和以前不一樣了,屬于酸疼的那種,感覺抬不起來胳膊,用了關節止疼膏,不過沒減輕,用了孟氏拔罐,拔完后發黑,不過也沒有好轉,請問,醫生應該怎么治療呢?期待您的答復.謝謝.
您好:有可能是屬于肩周炎的癥狀。 親人協助 按摩痛肩 按摩主要用“揉”、“捏”手法。揉,是用拇指或手掌及掌根揉按病人肩周肌肉。可單手揉,也可雙手掌對揉。 捏,是用手指捏住肌肉,略用力上提,然后松手,又再捏提肌肉。一般是采用先揉后捏。每次揉捏10—20下,天天堅持可防止肌肉萎縮展肩蕩臂 舉手摸壁 患者腳呈八字形站立,與肩同寬;病肩抬起,用力外展,肩、肘關節展平呈一線,然后自然下垂,復又用力外展。如此反復20-50下,有緩解肩周組織緊張,松馳肌肉韌帶的作用;舉手摸壁,是病肩手上舉,盡量向上摸壁。循序漸進,每天鍛煉數次。肩痛重者 輔以食療 常吃豆制品、山藥、苡仁等,可調節內分泌,補充鈣質。
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