你好,巴比妥類等老一代催眠藥，雖然安眠效果肯定，但都存在一定的缺點：如藥疹，血液系統的疾病，心血管系統損傷，呼吸抑制，肝腎損傷，情緒抑制等.新一代苯二氮卓類藥物副作用相對要少一些，但常見的也有：過度鎮靜，記憶損害，肌力軟弱，精神異常，頭痛，眩暈及妊娠早期服用可引起胎兒生長延遲與畸形等弊病.中醫認為人的正常睡眠是由于陰平陽秘，心神安定所致，陽氣由動轉靜時，即為人睡，陰氣由靜轉動時，則為清醒.可見陰陽之氣的相互轉化是形成正常睡眠和清醒的基礎.失眠說白了就是陰陽失去平衡.西藥一味的鎮靜，只是加深了靜的成分，所以只治標，而我們的調陰陽愈失眠才是抓住了失眠的本質，標本兼治，短期內建立自然的睡眠周期，且無疲乏，記憶力減退、成癮等副作用.精神類西藥對人體特別是腦神經損害很大,希望你逐漸減少西藥的服用量,你可以帶而去嘗試一下中醫治療!
      

      我一向反對藥物治療失眠癥，建議你逐漸停藥，采用調理法進行自我調整.經常吃藥，產生藥物依賴，反而不好.找找失眠的原因，加強鍛煉，白天多干活，晚上適當飲點酒，思想放開，不要考慮太多，好嗎？很樂意幫助你.我有失眠的體會.