晚上睡覺總是多夢,睡不實 ,幾乎天天如此
女 | 24歲 2005-11-09 12:13:18
1人回復
來自
健康咨詢描述：
晚上睡覺總是多夢，睡不實
本次發病及持續的時間:兩年
目前一般情況:幾乎天天如此
病史:兩年
以往的診斷和治療經過及效果:服用一星期湯劑中藥
輔助檢查:無
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醫生回復區
2005-11-09 13:26:55 我要投訴
你好，治療一、不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰勝失眠，失眠不是一種嚴重疾病，１天或幾天少睡幾個小時沒啥關系。可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療等。二、對于繼發性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈。三、對原發性失眠的治療，最重要的是調整睡眠習慣，恢復正常的生物節律，睡眠時間各人不同，睡眠時間短些對人體并無多大影響。四、一般失眠癥經過病因、心理、軀體松馳治療即可治愈。安眠藥是在必要時才用，且是暫時的，不可長期服用。否則，易產生耐受性和依賴性。五、臨床上常用的安眠藥分３大類，即苯二氮卓類、巴比妥類和其它非巴比妥類。服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機器，以免發生事故。
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