請大夫幫幫我！我的自信請回來！
健康咨詢描述：
結婚后跟他來到了這個城市，現在兩年了，一直是在家里，沒有出去工作，可是在這兩年里我每時每刻都在想去工作，可是我就是沒有哪個自信，因為是要要換新的工作，可是自己就是害怕，特別是自己對自己的形象有所擔憂，不知道是什么原因，婚后的生活他幾乎天天說我是笨蛋，大傻瓜，類似的話，可是我的形象也是屬于那種正常人的標準，可是我不知為什么身體一胖自信就沒有，現在他也失業(yè)了，我知道我必須要出去工作了， 可是我沒有自信！我真的就那么沒有用嗎？因為我要做的這個工作就是個簡單的文員，是他想讓我做這個工作的，我自己也喜歡，可是我就是不敢去面對，一想原來傳真機沒有用過、不會打印文件等、就會擔心。其實這些都是很簡單的，可是我就是有一種發(fā)自內心的恐懼，感覺自己會因為形象的問題而沒有單位去要你，可是他老是說，他見過比我形象差的很多的人，可是她們都還是再那里干的很好。
專家們，我現在怎么辦，我是不是已經得了心理疾病了，我的自信那里去了，我想找回我的自信！請專家們給我意見
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你好，你的自信其實不用找，一直都在你的心里。老公總是說你笨傻瓜之類的，然后你完全認同了他的說法，也認為自己是笨的。給自己貼上了很傻瓜笨的標簽。過度在意自己的形象，覺得甚至沒有單位要自己，這些都是你自己給自己設置的一些障礙。如果你想想自己是一個非常幸運的人，無論做什么，都是一路綠燈。那你的形象啊，笨蛋傻瓜呀還是問題嗎？所以不要給自己設置障礙了，出去工作，遇到什么解決什么，相信自己。
你好你已經有太久沒有走出去了,現在社會發(fā)展的是很快，可是只要生活在這個大集體中,你就要勇敢的走出去,否則你會被社會淘汰,失敗沒有什么可怕的,最可怕的就是失去自我.相信自己你可以成功的,還有你一樣會很出色的,不會的可以學,我想時間就是積累最多的經驗的不是嗎>?勇敢的走出去吧.相信自己的明天更好，也要相信自己!
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