根據你所介紹的情況，你經常腹瀉，吃涼東西腹瀉。這種情況要考慮，腸功能紊亂或者是腸激惹綜合征的可能，建議你調整腸道的菌群，用乳酸菌素片，或者是枯草桿菌制劑。飲食上注意要清淡，不要吃油膩的食物以及辛辣生冷刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你平時需要控制點飲食，你可以試試喝點中藥調理調理，做個腸鏡檢查！
      指導意見：
      建議你平時注意保暖，避免著涼，不要吃太硬太飽，避免辛辣刺激食物，適當鍛煉，爭強體質！
      

      病情分析：
      本病歷特點：患者，男性，49歲，吃了生冷就拉肚子，經治療效果不佳，初步判斷為脾胃不和虛寒。
      指導意見：
      根據你描述的情況和病史資料：患者考慮脾胃不和虛寒造成的，建議你口服參苓白術散，枳術顆粒，平時注意飲食，忌食生冷不潔的食物，戒煙戒酒，多吃易消化的食物。
      
      以上是對“我常拉肚子，請大夫幫幫我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你有經常拉肚子的癥狀，由吃涼東西引起，這種情況，考慮是腸道功能紊亂引起的可能性。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，建議你使用雙歧桿菌四聯活菌片，谷維素和參苓白術散進行治療試試。