健康咨詢描述:
咽喉炎七個月,幾乎每天吃藥,一開始吃的是西藥消炎藥,胃給吃壞了以后,就一直吃的中藥.
現在身體虛的不得了,以前都不知道感冒是怎么回事,現在一個月要感冒好幾次,有時還伴有發熱,每次感冒都要掛好幾天的水,痛苦的不得了.而且現在渾身沒力氣,很軟,爬個幾層樓就喘氣,背心出汗.
請問:我吃太多藥了,現在看到藥就發抖,我可不可以用不吃藥的辦法來調理身體啊?該怎么做啊? 謝謝!!
第一次問題補充:(2007-10-8 22:13:10)耳穴貼敷或者針灸要多久見效啊?
我想鍛煉(跑步或散步),請問:對于我這樣的體質,什么時候多大量,最為合適啊?這樣的鍛煉有必要嗎?多久會感覺到效用啊?
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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