健康咨詢描述: 一個月前膝關節疼痛,上樓吃力,自認為是缺乏鍛煉,而后去健身中心對膝蓋進行按摩,兩周后疼痛加重,去醫院就診,照x片后醫生診斷為滑膜炎,開了維康利和風濕骨痛膠囊以及膏藥,兩周左右疼痛減輕,但還存在,以及雙腿上抬時自覺發沉,每日用熱水袋敷膝蓋半小時,請問如何處理疼痛,以及如何治療滑膜炎? 生活起居應注意些什么?
溫馨提示:
避免膝關節過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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