您好朋友，都可以活血化瘀，還有止痛效果。藏紅花效果更好，還可以美容養顏，但是價格貴。涂面上是藏紅花效果更好的。注意休息不要緊張焦慮不要熬夜勞累過度。
      

      草紅花(紅花)與藏紅花僅一字之差，所以在概念上常誤認為同物異名，也有人把西藏早已引起種栽培的草紅花當作藏紅花。其實，這是兩種完全不同的植物，草紅花是屬雙子葉植物綱的菊科一年生草本植物，高達1米左右，頭狀花序中的每一朵管狀花呈桔紅色。而藏紅花是屬單子葉植物綱的鳶尾科多年生草本植物，具鱗莖，花為表紫色或紫紅色藏紅花獨特的神奇功效，被中外醫學界廣泛應用以預防和治療腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、血虧體虛、月經不調、產后淤血、周身疼痛、跌打損傷、神經衰弱、驚悸癲狂等疾病。紅花為常用中藥，有破瘀、活血、通經功能，可治閉經、難產、產后惡露不行、瘀血作痛、癰腫、跌撲損傷等癥。孕婦慎用。對子宮有興奮、收縮作用。所含成分有紅花苷、紅花醌苷和新紅花苷等。從花中提取的紅花色素可作食品著色劑和織物染料。果實作中藥稱“白平子”，能活血解毒。果實榨出的油稱紅花油，呈淡黃色，是優質食用油，含有較多的亞油酸和維生素E,有降低血脂和血清膽固醇的作用，可用于防止動脈粥樣硬化，還可用作抗氧化劑和維生素A、D的穩定劑；工業上為制造油漆、蠟紙的原料，并作機械潤滑油。油粕為精飼料。
      
      以上是對“紅花和藏紅花有什么區別”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！