病情分析：
      激素類的保健品有得必有失，有一定的副作用。
      指導意見：
      建議盡量順其自然，保持心情舒暢，心態豁達是最健康的保持年輕的秘訣。
      

      你好，有一定的療效，建議結合臨床醫生，在執業醫師的指導下進行治療
      

      個人建議。還是飲食調理。我們發現那些經常喝牛奶、吃魚蝦，身材在正常范圍內偏胖，30歲前生育過子女，哺乳期較長以及不吸煙的女性，她們的卵巢功能不僅“狀態良好”，更年期來得也相對偏晚，建議您多吃魚蝦等海產品，多喝牛奶。祝您健康！
      
      以上是對“您好我在網上看到吃鹿胎膏可以延緩更年期，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！