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有問必答網心理健康科 → 老要想著上廁所該怎么辦?

老要想著上廁所該怎么辦?

男 | 26歲 2007-09-18 13:02:15 來自

健康咨詢描述: 我一出門或是參加什么場合的活動,第一想到的就是要先找到廁所,因為害怕找不到廁所而出現尷尬,以前小時候也確實出現過3次尷尬的事情。一聽見要出門就心理緊張,然后就是先上個2~3趟廁所,然后想到路途中有沒有廁所,如果路途中感覺或是想不到哪里有廁所,就不敢出門了。而且真的出門,也真的會經常性的拉肚子的,也會感到整個人都魂不守舍和小腹高度難過的感覺,就是想上廁所的那種感覺。有時真的會有,然后又不知道還有多長時間會找到廁所,所以急上加上急,真的很痛苦,就怕又憋不住了。而且排除這種緊張的因素,平常腸胃也不是很好,拉肚子也是經常之事,而且那種急法,一想到要是出去碰到這種情況,那不是很慘,所以就更不敢出去了。
第一次問題補充:(2007-9-18 15:32:03)   已經有很多年了,這問題經常困擾著我不能外出,使我思想負擔很重,朋友約、單位組織出去玩都不敢去的。請問有什么方法可以治好我這種心理問題?

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