健康咨詢描述:
您好醫生,手淫上癮怎么辦?一個星期幾次正常?怎么戒除?
無
曾經的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:醫生,我基本每個星期要打2次,除非沒時間的時候,如:期末考等,但一有空就在一定的時間想~,我想知道~一個星期幾次正常?該怎么戒掉?長期手淫對身體發育有影響嗎?會長不高嗎?
病情分析:
手淫每月有規律的手淫1~5次,以解除心理上的或生理上的滿足,并不影響健康。
指導意見:
戒除手淫的方法
1、被褥宜輕薄,不可過暖。
2、就寢前用洗滌生殖器及腰部。
3、遲睡早起。
4、多作輕便運動。
5、戒閱淫書,勿看艷情影片,不作穢褻語。
6、晚餐要少吃,凡含有刺激性的東西,如煙酒、辣椒、咖啡、濃茶等不宜吃。
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