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有問必答網心理健康科 → 我是怎么回事

我是怎么回事

男 | 21歲 懸賞50個健康幣 2007-09-05 10:15:50 2人回復 來自

健康咨詢描述:  我現在21歲在讀大學,性格比較內向我很害怕與人交往但這是生命的一部分 和陌生人說話會很緊張更不用說公眾場合下發言了, 和我成為好朋友的也只是開始找我說話的很開朗的人 , 在別人的注視下做事時會緊張的手斗 而且還失眠一年了 請問專家我這是怎么回事?

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金牛福
金牛福 其他 擅長: 四肢骨折復位及內固定手術,闌尾切除、疝修補、胃修補 幫助網友:12141
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2007-09-05 10:19:00 我要投訴

      考慮是內向及缺乏鈣鎂及微量元素引起,可服用天然鈣鎂片治療。
      

劉蔚
劉蔚 醫師 擅長: 無痛人流、陰道緊縮術、處女膜修復等;擅長治療各種陰 幫助網友:163942稱贊:4258
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2007-09-05 10:16:41 我要投訴

      我覺得會說話的人不一定說的話都受別人的喜歡。但是這個社會上我們必須要學會跟別人溝通。一個人如果不去跟別人溝通,那么這個人做的一些事或多或少就會使別人誤解,這樣子最終受到傷害的會是自己。至于你提出的問題:不愛說話的人是不是不受別人的歡迎?我認為從不同的角度看問題,會有不同的答案,比如有些人他/她喜歡安靜、獨自一人默默地在思考問題,不擅長于說話,但是他們會藉著于書本打交道,然后編寫了一本書,讓人們去讀,這樣的人難道不明智嗎?比如從社交上看,一個人如果不愛說話,那么就不會很受別人的歡迎,因為人活在世界上跟人打交道時,離不開于別人的溝通或者說話。一個人話很會說,與一個不愛說話的人相比,假如公司讓他們從事推銷工作,自然前者就會有優越感。總之,我們要從個方面看問題,如果你在這方面表現得不是很好,只要有心志要改變,那么就不會有難倒的事。我希望你在生活中,不斷的去鍛煉自己,可以去買一些關于演講方面的書,或者去看看一些你自己喜歡的書,然后把你看的內容講給你身邊的人聽,這樣子我相信你的膽子也會大起來,并且也會開始越來越愛說話了。我希望你能爭取做的會更好的。加油吧!!!
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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