你好，根據你的描述，一般情況下出現夜磨牙，主要考慮白天精神過于緊張壓力過大以及體內有蛔蟲等多種因素有關，建議您注意保持心情舒暢，避免精神過于緊張，同時進食富含維c豐富的新鮮蔬菜和水果保持生活有規律，避免熬夜。同時可以去當地正規公立醫院的口腔科做頜墊，保護你的牙齒。
      

      通過你的描述，知道了你的困惑，出現夜磨牙，主要是因為缺鈣引起的，需要口服鈣制劑補充鈣元素，多曬太陽，促進鈣的吸收，同時也需要口服驅蟲藥物進行治療，防治并發寄生蟲感染，牙齒排列不齊需要矯正，工作生活壓力較大，需要放松自己的心情，調整自己的心態，綜合治療才能明顯的改善夜磨牙的癥狀。
      

      磨牙的原因很多，情緒焦慮，胃腸功能紊亂，咬合關系異常都能導致。建議去醫院口腔科就診，檢查一下是否存在咬合關系異常，存在咬合關系異常，可以讓醫生適當調磨。如果咬合關系沒有很大問題，可以做咬合墊，晚上睡覺戴著，有助于糾正夜磨牙的習慣。
      
      以上是對“晚上睡覺為什么磨牙呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！