1幫寶寶拍打嗝。當寶寶喝完奶后，由于胃里下部是奶，上部是空氣，所以就會造成胃部壓力，出現溢奶、吐奶現象。因此爸爸媽媽應及時幫寶寶拍打嗝，把氣體排出。只要減少了胃里的壓力，自然就能夠減輕吐奶、溢奶的情況和次數。如果幫寶寶拍打嗝有困難，那么爸爸媽媽就應該將寶寶直立抱起，讓寶寶趴在自己的肩上至少30分鐘，然后將枕頭墊高，讓寶寶右側躺下，這樣可以有效地增加胃部排空速度。2改變奶粉的沖泡方式在給寶寶平常喝的牛奶中添加谷類食物，或是將牛奶沖得稍微濃稠一些，這樣就不太容易發生逆流現象。不過，太稠的牛奶容易造成腸胃阻塞或導致腹瀉，這也會讓寶寶感到身體不舒服，所以爸爸媽媽也應當加以注意。3藥物治療如果有嚴重的吐奶、溢奶現象，則應當請醫生開一些刺激腸胃蠕動的藥物，以改善溢奶情況。不過，通常把藥物治療作為最后的考慮，還是應當以其他的解決方法為主。