健康咨詢描述:
暑假在家,我每天都玩超過10小時的電腦,我想知道這對健康有什么影響?例如輻射眼睛皮膚大腦等...
玩的時候應該注意些什么?
我每天不開電腦內心就不舒服 ,可以說離不開電腦,但我只是瀏覽一下網頁,從未玩游戲...這是網癮嗎?應該怎樣戒除?
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,所以需要保持愉快的心情。
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