7齡女童近期睡覺多夢
女 | 7歲 2011-05-27 23:51:43
2人回復
來自
健康咨詢描述：
歲
近期（一周左右）午睡、晚睡均多夢，致白天精神不好。無壓力因素，睡眠時間也正常（晚21:30—6:50，午12:30—14:00），生活、學習、居住環境也未發生改變。
想得到怎樣的幫助：請問可以食療嗎？如何食療？謝謝！
醫生回復區
2011-05-27 23:54:56 我要投訴
病情分析：
服用安眠藥只能作為一種輔助治療手段。治療的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。
指導意見：
如果病人通過心理治療和具體的指導，采取正確的方法和態度去面對心理上的困難，并逐步地解決現實的困難矛盾，令人痛苦的夢就會減少，睡眠也能恢復正常，與此并存的許多其他癥狀也隨之消失。總之，煩惱的心理因素沒有了，由其引起的一系列反應也就消失了。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
