關(guān)于復(fù)合維生素的補(bǔ)充疑問？
女 | 37歲 2005-10-12 15:02:38
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健康咨詢描述：
現(xiàn)在藥店里那么多的復(fù)合維生素產(chǎn)品，我都不知道買哪一種更適合自己？
有的產(chǎn)品只有十幾種維生素和微量元素，說明書上說中國(guó)人不缺銅、磷、鎂、B12等，補(bǔ)充多了，容易起反作用對(duì)身體不利等等；可是有的產(chǎn)品卻有二十多種維生素和微量元素，我怎么覺得鎂、磷、銅、B12等也是身體里不可缺少的元素呀？
請(qǐng)問醫(yī)生，我該購(gòu)買哪種維生素？
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