健康咨詢描述:
年齡20
我感覺自己的大腦不受大腦所控制,自己不想這樣做,可偏要這樣做,是因為很害怕,怕別人會瞧不起自己,用異樣的眼光看自己,平時很自卑,人經常會很緊張,膽子也變小了,經常會很郁悶,聽到老師講心理課時很害怕,因為怕別人以為我心理不健康,上課時一直低著頭,我想問一下我這個是不是強迫癥?是不是應該到醫院就診?心理疾病和精神病怎樣來區別?以前在一個醫院診治過,那醫生說我有思維障礙,。但我除了這些癥狀,和正常人沒什么兩樣。在另一個網站醫生說我是郁性強迫癥。以前我在這個網站咨詢說我只是性恪內向了,并沒有什么病,我很想知道確認自己到底怎么回事。幫幫我好嗎
問題補充:我要在上課時如果教室很安靜就會非常緊張,如果教室很吵,或是有人分散我的注意力時才放松。這個毛病讓我不能學習,好痛苦啊。我以前精力很好,很少要睡覺,可現在睡眠比以前好多了,一天睡十個小時左右,而且現在很怕上課,班上同學都發現了我的異常,她們只是躲我,以前我是很受人歡迎的,可現在因為這個都不愿接近我了。好想擺脫這個困擾,曾想過離校出走,可我不敢,我現在膽子比起以前也小多了
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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