大腦不受控制，胡思亂想，
女 | 27歲 2020-11-03 19:11:37
2人回復
來自
健康咨詢描述： 因為媽寶男的婚姻16年起訴分居至今，9月份通過抖音婚姻情感分析師選擇修復婚姻，在修復一個月的過程中我發現我接受不了他，也化解不了對他的恨，跟他在一起的狀態非常不好，胸悶氣短，喘不過氣，暴躁，控制不住自己的情緒，大腦不受控制也左右不了自己的思想，總是沉浸在這幾年我是怎么過來的和他是怎么要機會又怎么做的，
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醫生回復區
2020-11-04 08:25:10 我要投訴
這種情況應該是有點抑郁癥的現象了，所以最好還是去心理咨詢室那里看一下，適當的做點心理疏導，平時也要注意多出去走走，散散心，多餐一些有意義的活動，不要自己一個人待著。
2020-11-11 12:36
ask62994938zg
追問
現在對什么都不感興趣，感覺自己廢了，也不想與人接觸，嗜睡。就想睡覺
2020-11-11 12:36醫生回答：
最好還是去心理咨詢室那里看一下
2020-11-04 08:25:20 我要投訴
你描述的這種情況主要是由于心理因素造成的，平時一定要養成良好的生活習慣，調整好情緒，放松心情，平時多做一些有意義的事情，或通過體育鍛煉來轉移注意力，有必要的情況下可以通過心理醫生進行心理疏導。
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