最好的減肥方法 ,160斤
女 | 24歲 懸賞20個(gè)健康幣
2005-10-08 23:19:12
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述：
最好的減肥方法
目前一般情況:160斤
病史:4年多了
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2005-10-08 23:42:58 我要投訴
多運(yùn)動(dòng),少吃飯。這一條是顛撲不破的真理。就看你能否堅(jiān)持，有沒有恒心。植入減肥的快樂感受，增加肥胖的痛苦感受會(huì)有很大幫助。如果你真的想減肥，從看到這條回答開始制定你的計(jì)劃，每天堅(jiān)持減少你的飲食一點(diǎn)點(diǎn)、增加你的運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)，一個(gè)月就會(huì)看到效果。心急吃不了熱豆腐！
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
