首先聲明本人以前和你有一樣的情況，現在完全好了！首先，要樹立正確的心態，你是最優秀的。在和別人交往時不要把別人想象的太過于神圣，彼此都是人，他們有些地方比我們強，有些地方還不如我們。其次，要強迫自己。積極參加各種活動，特別是同學之間的聚會，彼此都很熟，容易突破！再次，在公共場合發言，一定要打好腹稿，自己的思路非常成熟、清晰時再發言，這樣不至于手忙腳亂，不容易出現漏洞而尬尷。總之，你現在已經發現自己內向的性格對以后的不利，因此，要抓緊一切可以利用的機會，在工作以前為自己成功轉型！個人觀點，僅供參考；不明之處，隨時補充！
      

      你好！你一定是在你的在意的人面前和在意的事情上就會特別緊張，越是在意就會越緊張。如果是這樣你就要思考一下，在意和緊張存在著一種什么關系，這種關系是怎么建立起來的，你到底在緊張什么？解決這個問題有三種途徑，1、學會放松技術；2、以一種淡定的心態看待人和事，佛曰“眾生平等”；3、打破‘在意'和‘緊張'之間的不良條件反射；你說得很對，你的深層問題是缺乏自信所致，自信和自己的能力好象沒有必然的聯系，有很多能力很高的人對自己缺乏自信，而有些能力較低的人卻對自己有較強的自信，當然這種自信和自卑都可能有盲目的成分，我想說的是人的自信和自己的經歷和對自己的評估和認識有密切的關系。“＂駿馬能歷險,犁田不如牛;堅車能載重,渡河不如舟；舍長以取短,智者難為謀;生才貴適用,慎勿所苛求！＂這是清朝詩人顧嗣協寫的一首詩，這首詩講的什么意思呢？據我理解有兩層意思：１、金無足赤，人無完人，我們不能要求自己和別人完美無缺，不能求全責備，既能欣賞自己的優點，發揮自己的長處，也能悅納自己的缺點，完善自己的不足；2、人各有長短，人有所優，必有所劣，當發現我們比別人強的地方時，我們不能高傲自大、恃才傲物；當我們發現不如人的地方的時候也不要悲觀沮喪、妄自菲薄。我們只有做到這樣才能客觀而平靜的看待自己的優缺點，才不至于與人比較時常常失去心理平衡！”這是我在我的博客你寫的一篇文章，有興趣你可以到我的博客里去看看。
      

      我感覺不需要看心理醫生,自己慢慢的鍛煉就可以!
      
      以上是對“我也算有上進心的人,登過臺得過獎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！