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有問必答網運動瘦身減肥 → 我現在16歲,下身肥是否應該減肥,應該怎樣減(具體做法)

我現在16歲,下身肥是否應該減肥,應該怎樣減(具體做法)

保密 | 0個月 2007-07-30 11:33:05 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在16歲,下身肥,是否應該減肥?應該怎樣減(具體做法)?

醫生回復區

韓冬梅
韓冬梅 宣化區中醫院   護師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網友:11531稱贊:6
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2007-07-30 11:35:19 我要投訴

      應該減肥啊,應該多運動。
      

李雅坤
李雅坤 保定市中醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病,甲減,血脂異常,高血壓,高尿酸血癥。 幫助網友:5014稱贊:1
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2007-07-30 12:11:33

      飲食少糖,少油.三餐定時定量,晚上要少吃.每次運動要出汗才有效.
      

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