健康咨詢描述: 我的母親已經43歲了!她已經有14年的煙齡,而且每天都是晚上3,4點才睡覺,白天12點起床,而且一天只吃一頓晚餐!加上她有膽囊炎!隨著年齡的增加我想身體會越來越差!請問除了改變早晚的睡覺習慣還應該特別注意什么問題才能使她的身體有所好轉?
溫馨提示:
飲食上應注意清淡,多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
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