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請問吃青瓜能不能減肥?

保密 | 0個月 2007-07-28 16:01:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我聽朋友說吃青瓜可以減肥的。但是具體不知道，一天吃幾個。怎樣？

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一綹清風(fēng)
一綹清風(fēng) 醫(yī)師
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2007-07-28 16:04:46 我要投訴

      可以考慮試試：青瓜炒雞蛋青瓜有降解脂肪的功能而且青瓜里有充足的水分。對身體很有好處蛋類可以提供蛋白，避免在減肥期間因為飲食的禁忌造成的蛋白不足還可以補充體力但是注意的是炒的時候不要用太多的油。每次也不要加太多蛋希望你能美美的瘦下來哦！
      

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