您好，8個(gè)月嬰兒食譜 主 食：母乳及其他(牛奶、豆?jié){、稠粥、面片、奶糕等)餐次及用量：母乳：上午6時(shí)，下午2時(shí)、6時(shí)，晚10時(shí)其他主食：上午10時(shí)輔助食物：1、各種果汁、水等飲料任選1種，120克/次，下午2時(shí)2、水果泥、蒸蛋羹1～2湯匙，上午10配主食用3、濃縮魚(yú)肝油：2次/日，3滴/次4、肝泥、肉末選1種，1次/日(肝末15克/次，肉末20克/次) 寶寶夜間哭鬧應(yīng)對(duì)法有些小兒子夜間熟睡時(shí)突然哭鬧不休，是年輕的父母驚慌不安，不知所措。與其馬上匆匆忙忙上醫(yī)院，不如定下以來(lái) ，認(rèn)真仔細(xì)地進(jìn)行觀察，找出原因所在。引起小兒夜啼的最常見(jiàn)原因是非病理性的。比如饑餓、口渴、憋尿或尿布潮濕，過(guò)冷過(guò)熱、衣服過(guò)緊不適、蚊蟲(chóng)叮咬、尖銳的東西觸著皮膚或睡臥姿勢(shì)不好，引起肢體疼痛麻木、呼吸困難等，找到了這些原因并及時(shí)除去，孩子就可以安靜入睡了。另外，小兒如有某種疾病，也可導(dǎo)致睡眠不安，最常見(jiàn)的有以下幾種： (1) 佝僂病：患這種病的小兒多汗、煩躁、易驚、經(jīng)常在夜間哭鬧不休。這時(shí)須在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充鈣劑和維生素D，平時(shí)多讓孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，接受陽(yáng)光中的紫外線照射，并多吃富含維生素D的食物，如蛋黃、動(dòng)物肝臟等。 (2) 腸痙攣：如果小兒在夜間突然哭鬧、掙扎或翻滾、面色蒼白，不讓別人觸按腹部，哭鬧時(shí)發(fā)時(shí)止，肚子不脹，摸不到包塊，也沒(méi)有嘔吐、發(fā)燒、腹瀉等癥狀，這可能是腸痙攣的表現(xiàn)。可以輕輕按摩腹部，嚴(yán)重時(shí)給予顛茄口服，緩解痙攣，平時(shí)要注意腹部保暖，少吃生冷飲食。如果小兒有上述陣發(fā)性腹痛并伴嘔吐、大便象果醬樣，腹部可以摸到包塊，那么切不可延誤病機(jī)，必須馬上送醫(yī)院診治。 (3) 蟯蟲(chóng)?。喝绻涸谌胨?~2小時(shí)或突然哭鬧不安并搔抓肛門(mén)，家長(zhǎng)應(yīng)在燈下仔細(xì)觀察，如在肛門(mén)周圍見(jiàn)到白色線頭樣的小蟲(chóng)在活動(dòng)，這就是患了蟯蟲(chóng)病，除用驅(qū)蟲(chóng)藥外，最重要的是要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、剪指甲、不吮手指，不穿開(kāi)襠褲，被褥玩具要經(jīng)常晾曬，以防自身再感染。 讓寶寶安睡絕招良好、舒適的睡眠環(huán)境，不僅有利于孩子盡快入睡，而且能夠提高睡眠質(zhì)量，有利于小兒得到充分的休息。(1) 晚飯不要吃得太多、太飽，睡前1~2小時(shí)內(nèi)，不要進(jìn)食不易消化的食物，睡前不要飲水太多。(2) 每天按時(shí)就寢，養(yǎng)成按時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。 (3) 每日睡前給孩子洗澡，若冬季室溫較低，每日睡前應(yīng)洗臉、洗腳，清洗外陰部，這樣有利于小兒入睡。(4) 室內(nèi)光線要暗，拉上窗簾，不要開(kāi)電視、收音機(jī)及大聲說(shuō)話。(5) 睡前不做劇烈活動(dòng)，不講新故事、看新書(shū)，以免過(guò)度興奮，難于入睡。 (6) 室內(nèi)保持空氣新鮮、濕潤(rùn)，小兒在新鮮空氣中睡眠可睡得快、睡得香，大人不要在室內(nèi)吸煙。(7) 被褥、枕頭要清潔舒適，被褥應(yīng)每1~2周晾曬一次，床單每1~2周清潔一次。