你好!除了服藥以外,還要進行一些調理:加強營養和鍛煉;要節欲,至少這段時間.性生活時要放松,不要太緊張,更不要為早泄而有一些精神負擔,要對自己有信心.進行時最好采取女上位,讓女方把握,以減少刺激.這樣鍛煉一段時間就會好起來的.好多是精神因素的,切記要讓自己放松.
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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