病情分析：
      你好，根據你的描述，你的月經顏色為暗紅色，且有血塊形成，想知道這種情況是否正常。你的情況考慮是體內受寒引起的，應該沒有什么大礙。
      指導意見：
      只要在經期注意保暖，不要淋雨和涉水，夏季經期不能參加游泳，不吃生冷辛辣刺激性食物即可；也可在月經來潮前服用活血化淤的藥物，如益母草沖劑等，一般在月經前5天左右服用，服3天即可。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，出現暗紅色血塊，不是疾病的表現因此不必過于擔心。
      指導意見：
      月經顏色暗，有血塊凝結，主要是由于受涼引起的。由于著涼后血液循環受阻，因此留在體內過久，因此產生暗紅色的血塊。建議你平時月經的時候注意保暖。多喝熱水。平時可以用熱寶溫熱腹部，加快血液循環速度。睡前用熱水燙腳。希望我的回答對你有所幫助。