健康咨詢描述: 過段時間來,我很少吃辣椒等一些易上火的東西,但老是出現上火的癥狀,如喉嚨痛、牙齦腫痛、口腔潰爛,同事說有一篇保健月刊提到經常上火是因為缺少一種維生素,請問有這回事嗎?
你好,根據您的描述,出現以上癥狀,往往是由于身體免疫力下降造成的,言語思想壓力過大有關,建議您注意休息,保持樂觀開朗的心情,適當的進行體育鍛煉,多喝水,多吃水果蔬菜。
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