想胖一點,聽人家說每天喝一杯牛奶加雞蛋攪拌加開水喝

保密 | 0個月 2011-03-23 06:41:21 3人回復來自

健康咨詢描述：想胖一點，聽人家說每天喝一杯牛奶加雞蛋攪拌加開水喝，這樣真的好嗎？

想得到怎樣的幫助：這樣真的好嗎？
這樣真的好嗎？

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邵曉燕醫師擅長: 小兒腹瀉,小兒黃疸,小兒呼吸道感染,嬰兒喂養,兒童幫助網友：58426稱贊：3814

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2011-03-23 06:44:04 我要投訴

      病情分析：
      您好，不是這樣的，如果是這樣的做法一是營養會有破壞，另外，也不能起到很好的吸收。
      指導意見：
      想胖，平時就要注意多種營養的均衡，食物攝入要全面多樣化，可以適當增加一些些脂肪量的攝入。有問題再聯系祝好。

姜楠遼寧省健康產業集團本鋼總醫院主治醫師擅長: 糖尿病,小兒哮喘,矮小癥幫助網友：10649

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2018-08-11 16:37:21 我要投訴

你好，根據你描述的這種情況，這種做法是不可取的，因為雞蛋這種東西，如果做不熟，容易傳播沙門氏菌。想要胖一點，也要健康的胖。

祁醫生 其他幫助網友：21079稱贊：4765

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2011-03-23 06:42:00

      可以的，建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等。

      以上是對“想胖一點,聽人家說每天喝一杯牛奶加雞蛋攪拌加開水喝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！