cdfw2w： 你好！看了上述內容，回答如下： 1、西醫方法：煙酸1粒/次，一天服3次； 復方路丁2粒/次，一天服3次； 賽庚啶1粒/次，一天服3次。 2、中醫方法：溫血祛寒，活血化瘀 （倪容之-現代皮膚病治療學） 黨參9克、黃芪15克、附子6克（先煎）、桂枝9克、當歸9克、丹參9克、陳皮6克、炙甘草6克、干姜6克、桃仁9克、紅花9克。煎水服。
      

       建議你用云南白藥治療，潰爛者灑云南白藥，消毒紗布包扎，未爛者用酒精調糊狀外敷。
      

      凍瘡主要是血管痙攣引起的組織損傷壞死。冬季提前添加保暖衣，保障凍瘡部位有良好的血液循環，也可以吃一些促進微循環的藥物。臉部凍瘡可以帶口罩，手足凍瘡可以運動，同時保持鞋和手套的干燥即可。
      
      以上是對“每年都要生凍瘡,還留下了不少痕跡,而且自己很怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！