健康咨詢描述: 我想請問如何確定自己是否缺鈣??我每天腿總是好累。睡完覺也是。所以總是一天都沒有精神,
是否缺鈣,可以查個血鈣水平,每天腿總是好累。睡完覺也是,不一定與缺鈣有關(guān),應(yīng)注意加強營養(yǎng),調(diào)整心態(tài),平時適當(dāng)運動,保障休息和睡眠。
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