近視就是指完全放松的狀態下，進入眼睛的光線聚焦到視網膜前的屈光狀態，一般近視的人看近清楚，看遠模糊。假性近視是由看遠時調節未放松所致的近視狀態，是可逆的；真性近視，是由于眼睛屈光成分改變引起的近視狀態，是不可逆性近視。
      因為近視有一定成分的遺傳因素，所以要完全預防其發生是不可能的。要保持正確的讀寫姿勢，看書寫字距離30cm，連續看書一小時，要休息向遠處眺望一會兒；不在光線昏暗或者直射陽光下看書、寫字，不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂里看書；多進行戶外活動；飲食均衡。如果有近視家族史或其他例如視網膜病變等眼疾家族史則應每年常規查眼睛，3歲后可每2年查一次，盡可能實現早發現早治療早控制。
      建議增加富含維生素A、維生素C、維生素E、鋅及鉻等攝入?？梢赃m當補充菠菜、紅心甜薯、胡蘿卜、南瓜等，含維生素A較多；草莓、橘子、獼猴桃等含維生素C較多；大豆、植物油、堅果類、全麥、未精制的谷類制品含維生素E較多；杏仁、紫菜、海帶、海蜒、牡蠣、茶葉等含鋅較多；酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與干酪等含鉻較多。
      

      可補充下列營養物質：（1）維生素類，適當多應用維生素A、B1、B2、D、C及E治療，因為這類維生素能改善眼內視網膜、視神經等組織的營養與代謝，對增強鞏膜堅韌性與睫狀肌的肌力也有一定作用，維生素不能在體內合成，必須依靠食物供應，動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素C，豆類、花生等也有一定含量。（2）蛋白質，就鞏膜組織來說，它能成為眼球的堅韌外殼，鞏膜雖然有一定的堅韌性，比如抵抗力較差再受到外力的影響。就會被迫伸展，使眼球逐漸變長。如魚、肉、奶、蛋有豐富蛋白質。（3）鈣質與磷質，這對增強發育，預防近視有作用。食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富，最被人體吸收和利用。其他如乳類、豆類產品、蛤蜊、螃蟹、蝦米、雞蛋、薺菜、油菜、花生米、大棗等的鈣含量亦較高；而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質含量比較多。（4）鋅與鉻，鋅與鉻也是人體必須的微量元素，特別是鋅對眼內組織具有較多作用，近視眼患者普遍缺鋅鉻，如黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多；酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與干酪等含鉻量較多。
      

      假性近視，又稱調節性近視眼，是由看遠時調節未放松所致，是可逆的。如果出現看不清遠處物體，但近距離可以看清；長時間持續瞇眼引起視疲勞等懷疑是近視的癥狀時，首先需要散瞳檢查。如果確定沒有屈光系統的改變，還是可以通過改善生活習慣等糾正視力。
      除了改善用眼習慣之外，飲食上可補充下列營養物質：維生素類，適當多應用維生素A、B1、B2、D、C及E治療，因為這類維生素能改善眼內視網膜、視神經等組織的營養與代謝，對增強鞏膜堅韌性與睫狀肌的肌力也有一定作用，維生素不能在體內合成，必須依靠食物供應，動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素C，豆類、花生等也有一定含量。
      蛋白質，就鞏膜組織來說，它能成為眼球的堅韌外殼，鞏膜雖然有一定的堅韌性，比如抵抗力較差再受到外力的影響。就會被迫伸展，使眼球逐漸變長。如魚、肉、奶、蛋有豐富蛋白質。
      鈣質與磷質，這對增強發育，預防近視有作用。食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富，最被人體吸收和利用。其他如乳類、豆類產品、蛤蜊、螃蟹、蝦米、雞蛋、薺菜、油菜、花生米、大棗等的鈣含量亦較高；而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質含量比較多
      鋅與鉻，鋅與鉻也是人體必須的微量元素，特別是鋅對眼內組織具有較多作用，近視眼患者普遍缺鋅鉻，如黃豆、燕麥粉、茶葉等含鋅量較多；酵母、牛肉、干酪等含鉻量較多。
      
      以上是對“如何治療假性近視？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，假性近視的話，你需要注意用眼合理才可以的，預防眼睛疲勞，配合適當吃一些維生素A豐富的食物的
      指導意見：
      如果是用眼不合理的話，那么是有可能會導致近視加深，進而形成真性近視的，如果導致了真性近視，要治療只有激光手術的了。、
      

      病情分析：
      假性近視，顧名思義假性近視實質上不是近視，可能是正視，也可能是輕度遠視。
      指導意見：
      減少視力負荷，一次連續近距離用眼時間不應過長，使用電腦時間不應太長，養成良好的用眼習慣，姿勢端正。