轉移注意力,不要太在意你的手淫史,否則心理上肯定會影響的,雖然事實上不會有影響.如果有了滿意的回答請及時采納，不要辜負了回答者！
      

      其實手淫并沒有多大的危害，只是人們錯以為所有的不幸都是手淫帶來的！這就錯了，改正手淫的條件是自己覺得厭煩了，不想再了，才能改掉。但也不是完全沒有危害，只是微量的，我建議你改掉。