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我怎么才能減肥

保密 | 0個月 懸賞50個健康幣 2007-06-29 09:31:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我今年只有16歲，體重有176斤，我很自卑甚至不敢出門見人了，我最想減的部位是胸部，我胸部堆積的墜肉很多，還有臀部，告訴我可以怎么減掉，最主要的是胸部

醫生回復區
一綹清風
一綹清風 醫師
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2007-06-29 09:42:07 我要投訴

      這位朋友您好，您這情況最好采取運動減肥法，可以考慮做俯臥撐。
      

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