你好，根據你的描述情況，關鍵要學會自我調整，平時養成良好的生活習慣，保持樂觀愉悅的心態，加強鍛煉，多做戶外運動，保證規律的作息時間，按時睡眠，保證睡眠質量，勞逸結合，必要時去正規醫院面診。
      

      指導意見：
      你好，這個情況你要避免緊張的，可以服用營養神經的藥物可以緩解這個癥狀的，建議可以服用安神補腦液和谷維素可以緩解這個癥狀的。
      
      以上是對“我以前得過神經衰弱,但現在好了,不過晚上總容易做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多夢和耳鳴確實是神經衰弱的癥狀，這種情況有可能是神經衰弱沒有完全治愈。建議平時保持良好的情緒狀態，不要有太大的精神壓力，堅持適度的運動，健康飲食，養成良好的生活習慣。另外，也可吃一些調節神經的中藥來調理。