您好，有時中度或重度踝扭傷引起的問題在韌帶愈合后仍存在。在踝韌帶附近形成的小結(jié)節(jié)會持續(xù)摩擦關(guān)節(jié)，導(dǎo)致慢性炎癥和永久性損害。向踝關(guān)節(jié)內(nèi)注射激素和局麻藥混合液有助于緩解癥狀，一般不需手術(shù)。經(jīng)過踝韌帶附近的神經(jīng)在踝扭傷時可被損傷而產(chǎn)生疼痛和麻刺感。注射局麻藥后癥狀會緩解，但有時癥狀也會永久存在。有些踝扭傷病人會采用一種過度使用踝外側(cè)肌腱的行走方式，從而導(dǎo)致炎癥，稱之為腓骨肌腱鞘炎，可引起踝部的慢性腫脹和外踝壓痛。治療方法包括穿踝支撐器來限制踝關(guān)節(jié)的活動、腱鞘內(nèi)注射激素等，但后者不可濫用。偶爾，嚴重的踝扭傷反射會引起踝部血管痙攣，由此減少血流量，導(dǎo)致該區(qū)域骨和其他組織損害。這種情況稱之為反射性交感性萎縮或祖德克萎縮，可引起足部腫脹和疼痛。疼痛是劇烈的，常存在于足和踝之間。盡管疼痛，病人也必須堅持行走。理療和口服止痛劑可緩解癥狀。還可用局麻藥直接注入踝關(guān)節(jié)或阻滯支配踝部的周圍神經(jīng)。采用激素和開展心理咨詢有助于減輕病人的慢性劇烈的疼痛。跗骨竇綜合征發(fā)生在踝扭傷以后，以跟骨和距骨之間的持續(xù)性疼痛為特征，與足深部的韌帶部分撕裂有關(guān)，可直接在局部注射激素和局麻藥治療。
      

      局部24小時后，可以進行熱敷，物理治療，藥物可以服用活血化瘀膠囊，注意局部的保曖，局部還可以進行按摩，食物上中醫(yī)認以筋補筋，可以吃些動物的筋類食物。