您好：首先是要積極的做好口腔衛生護理！口臭的原因與治療 一個身體健康、口腔清潔人很少有口臭。口臭不是一種獨立的疾病，而是一種癥狀。有口臭毛病的人，常精神負擔大，與人交往時也會讓別人厭煩不快。要消除口臭首先要找出口臭的原因，進行治療。 膿性口臭：常見的有慢性鼻竇炎、萎縮性鼻炎、小兒鼻腔異物、急性化膿性扁桃體炎、肺膿瘍、支氣管擴張等疾病。這些疾病的病灶處常形成潰瘍、糜爛、化膿等，從而引起口臭。消除這些病因、病灶，就能消除口臭。 餿性口臭：俗叫酸性臭，多見于兒童，是胃腸功能障礙所引起的一種消化不良癥，常在噯氣時聞到這種臭味。經過治療后胃腸功能恢復，口臭也就消失了。 食物性口臭：吃生蒜、生蔥、韭菜、羊肉等食物后，常發生食物性口臭，特別是吃生蒜引起的口臭更為明顯。對于這種口臭，只要停用這些食物，一至二天后就會自然消失。用茶葉或棗放在口里細嚼一些時間，有助于加快口臭起了消除。 嗜好性口臭：長期吸煙、喝酒的人，一張口就散發出煙酒的臭味，這純屬嗜好所致。只要戒除煙酒，這種口臭就自然消失。 腐敗性口臭：多由有口腔不衛生所致，如早晚不刷牙，飯后不漱口，堆積在牙齦緣的牙垢或嵌塞在牙縫里或齲洞內的食物殘渣，發酵腐敗后就散發出臭氣。消除這種口臭，就要講究口腔衛生，養成早晚刷牙，飯后漱口的好習慣。此外，口腔壞死性炎癥，如壞死性牙齦炎、惡性肉芽腫、惡性腫瘤和白血病時0的牙齦和口腔粘膜壞死，都會發生顯著的腐敗性口臭，對于這種口臭，必須針對病因進行治療。