如何科學健康并且有效的減肥？
女 | 22歲 2007-06-03 12:54:46
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健康咨詢描述：
目前一般情況:身材勻稱，但是下半身偏胖，尤其是大腿。而且這個問題困擾我多年。
咨詢目的:我想通過科學的減肥達比現在身材再瘦一些，體形看起來更完美些。通過其他資料的介紹，我了解到，減肥是一個復雜的過程，要通過健身，飲食。。。等各方面的共同作用才能有效果，但是對于具體的方式和過程了解甚少，所以請教這方面專家給予指導。達到我想健康，持續不反彈又有效的減肥方法。
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