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問心理專家

保密 | 0個月 2007-05-21 16:37:34 4人回復來自

健康咨詢描述：我想問一下心理專家,上網上癮該怎么辦

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醫生回復區

青島王麗萍其他幫助網友：1042

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2007-05-21 18:37:51 我要投訴

用你的決心和毅力,讓自己慢慢離開網絡,做一些更有意義的事情,如運動、旅游、讀書等等！

sweetspring 其他幫助網友：2100稱贊：34

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2007-05-22 09:56:16 我要投訴

我想了解一下你今年多大~上網一般都干些什么~不同的年齡段和不同的上網內容的解決方法也是不一樣的~

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袁慧三級心理咨詢師擅長: 強迫癥,恐懼癥,焦慮癥,心因性抑郁,親子、戀愛、性幫助網友：13921稱贊：318

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2007-05-22 12:51:43 我要投訴

趙醫生 其他幫助網友：1747稱贊：9

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2007-05-21 23:07:37

你好：上網成癮的原因有幾下幾點：1.逃避現實中的問題.在網絡中讓心情得到充分的宣泄2.家庭關系緊張,無法于家人溝通,也可以說是一種逆反心理的表現3.學習成績不是很好,自暴自棄在網絡中尋找自己的人生的價值.4.不能合理的運用時間。而把時間盲目的消磨在網上我的建議是首先要明確自己人生的坐標,明確自己人生的價值方向.能合理掌握時間.靈活的運用.讓自己動起來吧

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