健康咨詢描述:
五年前因工作壓力,突發耳鳴,至今每天都能感覺到,工作忙,壓力大時猶甚。
本次發病及持續的時間:每天都能感覺到耳朵里“嘰,嘰”的響,
病史:已有五年
以往的診斷和治療經過及效果:以往醫生都說沒事,連藥都沒給開。
其它:我想知道我先生的耳鳴是怎么回事,是否和身體其它部位有關,應該怎么治療,吃什么藥,飲食上要注意些什么。
謝謝!!
要注意睡眠質量,耳鳴到現在沒有很好的治療方式,所有方法都是嘗試階段,放輕松可能會好的快,但也有的耳鳴一輩子有,有人耳鳴又可以自愈可以口服甲鈷胺,維生素b1,銀杏葉片,也可以去醫院做耳鳴掩蔽治療,情緒放輕松。可以自己做按摩。(1)摩耳輪-以雙手食指拇指沿耳輪上下推摩直到耳輪發熱(2)鳴天鼓-用掌心堵住雙耳,手指放在腦后,用食指壓住中指并劃下,,輕彈后腦部聽到“咚咚”的響聲6-10次(3)摩耳后-食指中指并攏沿耳后乳突區(后方凸起的骨頭)向下輕滑至一凹陷處上下左右輕移感覺按住后耳鳴消失的地方即血管搏動的位置,輕輕按壓按摩數次。(4)摩雙耳-雙手掌心摩擦發熱后,摩擦耳前耳后各6-10次。,飲食要清淡少鹽
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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