你好，可以口服萬通筋骨片，一正舒筋活血片等，配合進行局部熱敷即可。
      

      你好,踝關節扭傷后需要注意抬高患肢,患肢低下放置個枕頭,可以幫助血液循環,在沒有恢復前盡量不要用患肢負重活動.局部多用熱毛巾熱敷.配合服用專業的活血化瘀,舒筋活絡,消腫止痛藥物八仙愈合散治療,可以幫助恢復的快些.
      
      以上是對“打籃球是不慎把昨腳扭傷,現在動一下腳趾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患者朋友您好：別著急，冷靜的處理，別亂投醫，擦點紅花油！建議用中醫的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,百年神貼.此膏藥可透入皮膚產生消炎、止痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的現在藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.謝謝信任！祝早日康復！
      

      關節損傷后受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的傳統中醫外科膏藥治療.
      

      損傷腫痛：多因打擊、壓砸，碰撞或顛撲、負重、扭轉等外力作用在軀體上所致，癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。病因病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導致經絡阻礙，氣血凝滯。損傷后受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.可用中醫外科膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到治愈目的。
      
      以上是對“打籃球是不慎把昨腳扭傷,現在動一下腳趾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！