你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，護踝保護，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫院拍片檢查排除骨折。
      

      打籃球扭傷之后腳的關節，水腫腫脹，建議去醫院做踝關節磁共振檢查，看有沒有韌帶拉傷關節積液的情況，如果是厲害的可以手術治療，輕得當時也應該打石膏固定一段時間，避免劇烈的跑跳活動
      

      足踝部崴傷后常見于韌帶扭傷或骨折等，如果拍片檢查未發現骨折的情況，則可能為韌帶扭傷所引起。在韌帶損傷未完全愈合前過早過量活動，可引起局部水腫的現象。建議戴護踝或穿高幫鞋子保護，局部熱敷或烤電理療、中藥熏洗等方法治療。
      
      以上是對“打籃球腳扭傷腳關節腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！