我才12歲，轉(zhuǎn)氨酶高，怎么辦？
健康咨詢描述： 本人較胖，目前身高在157cm，體重70kg，在5歲患心肌炎已痊愈，但此后逐漸便胖，今年初B超查出患有輕度脂肪肝，但醫(yī)生說不用治療，8月兩次驗血，一次結(jié)果為ALT110,AST69,GGT71,15天后再查結(jié)果為ALT154,AST95,GGT93,但肝功五項全都正常，血脂未查，我改怎么辦？我可以參加學(xué)習(xí)的跑步、軍訓(xùn)、體育課等體育鍛煉嗎？我如果住校，是否要向老師申請免體？
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你這個轉(zhuǎn)氨酶升高，就是脂肪肝引起的脂肪性肝炎。要使轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常，只有通過多運動，少吃，控制體重的方法，把脂肪肝消除。平時要增加運動量，控制體重，如果能堅持半年，脂肪肝的情況肯定能好轉(zhuǎn)。
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根據(jù)您的身高體重屬于偏胖的這樣可以有脂肪肝的存在，您可以參加學(xué)校的一些鍛煉項目。平時你要避免吃油膩性食物，尤其是油炸食品，要控制主食量。多吃些高蛋白的飲食。經(jīng)常要堅持鍛煉身體。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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