你好，根據(jù)你的情況分析建議你保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹,腰酸,乳房脹痛,輕度腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩(wěn)定,易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過(guò)分緊張.注意衛(wèi)生,預(yù)防感染.注意外生殖器的衛(wèi)生清潔.月經(jīng)期絕對(duì)不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免過(guò)勞.經(jīng)血量多者忌食紅糖.內(nèi)褲要柔軟,棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢.血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物.氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng),如牛奶,雞蛋,豆?jié){,豬肝,菠菜,豬肉,雞肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
      

      病情分析：
      患者女，25歲，月經(jīng)延遲十天
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果月經(jīng)推遲7～10天以上，最好到醫(yī)院來(lái)詳細(xì)檢查一下?？煞譃橐幌滤姆N情況： 1、懷孕。2、藥物的副作用 。3、手術(shù)引起 。4、其他 如精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引發(fā)月經(jīng)推遲。