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我怎么樣才能走出感情的陰影

女 | 25歲 2010-07-19 16:58:43 4人回復 來自

健康咨詢描述: 幻覺, 還有想起回憶, 現在特別痛苦。我想走出來, 可是我自己做不到
我男朋友走了, 而永遠不能在一起了。

想得到怎樣的幫助:我希望你們能幫我走出來

醫生回復區

李忠常
李忠常 滄州市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關節炎、滑膜 幫助網友:25464稱贊:1
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2010-07-19 17:07:33 我要投訴

      病情分析:
      分手是一種正常的想象,無論什么原因,他離開了,你留在原地,痛苦,失望,只是扮演一個被害者,可憐人,但是這個角色不會讓他回來,也不會讓你快樂的。
      指導意見:
      面對他的離開,確實痛苦,可是既然不能在一起了,就多想想他的缺點,他做的不好的地方,每天讀,會讓你很快放下他的.
      自己多運動和朋友交談,不要把自己關在家里!
      

周亞宏
周亞宏 零陵區南津渡社區衛生服務中心   主治醫師 擅長: 糖尿病,痛風,腎功能不全,失眠,早泄,風濕性關節炎 幫助網友:579
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2010-07-19 17:02:38 我要投訴

      病情分析:
      首先您要知道您現在這種痛苦是正常的,每個人都會這樣的。
      指導意見:
      付出過感情誰也不會說放得開就放得開的,您現在要轉移注意力,每個人都會有這種經歷的,別強迫自己,讓自己忙起來,多和朋友聊聊,時間會治愈一切的。
      

請用心回答
請用心回答 其他 幫助網友:488稱贊:76
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2010-07-19 17:10:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,你是由于感情原因使自己陷入痛苦之中
      指導意見:
      建議:愛情是生活中的一部分,失戀也是成長的一個環節,如果真的不能在一起了,一味的痛苦下去有什么用呢。人活著還有很多事情要做,有親人和朋友。曾經擁有過久當成是一段美好的回憶好了。相信時間,時間長了你會慢慢淡忘的。試著把注意力轉移到其他的事情上,盡量不要去想他,就算不經意間想起來了,也盡量盡快轉移注意力。祝你幸福!
      
      以上是對“我怎么樣才能走出感情的陰影”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

hnqswys
hnqswys 四級檢驗師 擅長: 從事檢驗工作12年,對肝病檢驗有較多經驗! 幫助網友:4150稱贊:490
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2010-07-19 17:25:52 我要投訴

      病情分析:
      感情的事情很復雜,但有時候也很簡單,你很看重的感情失去的時候是痛苦,不太滿意的反而是一種解脫!
      指導意見:
      我很理解你此時的心情,因為我也曾經經歷過,也曾很痛苦過,但只要調整好自己,別做傻事,讓時間慢慢的撫慰你的傷處,這個世界離開誰都可以過的,你要這樣想,沒有他我或許可以找到一下更適合自己的另一半.當你在過若干年以后再想想今天的事情,我怎么會這么想不開呢?
      

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