健康咨詢描述: 膚色最近忽然間非常暗黃是什么原因呢,沒有光澤,也沒有吃什么刺激性的東西
膚色黃的原因之一,是進食過多含胡蘿卜素的食物,如木瓜、紅蘿卜、南瓜、桔子等,以致胡蘿卜素沉著在表皮角質層。這類人士通常只是眼白、手掌、腳掌皮膚呈黃色,身體并無其他不適,亦不會感到疲累。只要暫停進食此類食物,很快便沒事。皮膚轉黃的另一個原因,是貧血及營養不良。由於血液中的血色素較低,以致膚色蒼白而帶黃。這類人士經常感到頭暈、手腳冰冷、精神不振。女性經期前後的臉色往往白中帶黃,就是因血虧所致。很多時我們一看見他人皮膚發黃,就會聯想到黃疸病。其實,黃疸病不是一種病,而是一種病癥,可以是許多疾病的癥狀。簡單來說,黃疸病是血液里的膽紅素濃度突然增高引致。膽紅素是膽汁的主要成份,是紅血球內的血紅蛋白經肝臟代謝後所產生的。若代謝出現問題,膽紅素便會滲入血液,以致皮膚轉黃。影響膽紅素正常新陳代謝的器官除了肝外、還有膽及脾。因此,若患上急性肝炎、膽炎、膽管阻塞、脾臟腫大、血液有毛病等,全身皮膚會呈檬檸黃色,眼白也會變黃,原因是膽紅素最喜歡和彈性纖維一起。若皮膚黃中帶黑,黯黑無光,則要加倍留意,可能肝硬化、甚至是肝癌。不過,若病情那麼嚴重,通常身體必定還會出現其他問題及不適,例如消瘦、極度疲累、腹脹、渾身無力等。至於雅芬,她平日尚算健康,沒有甚麼大病,相信她的情況不致那麼嚴重,無須過份驚慌。臉和手掌轉黃的原因,可能是肝熱加貧血所致,徵狀是眼白黃中帶紅筋,兼且經??谇诳?,頭痛、頭暈、渾身無力等。解決方法首先要避吃燥熱的食物,同時要多進食一些養血的食物。她平日不防用南棗(去核)和木耳煮水來喝,有養血功效。當然,如果還有其他不適,或全身轉黃,就要馬上求醫徹底診治。
臉色暗黃有很多種原因的,也許是環境造成的,也許是生理,心理!環境:像整個座辦公室的人,對著燈光,還有電腦,有很大的損害;生理:就是內分泌不正常咯,多吃點水果青菜吧;正常的作息時間是最有效的美白、去黃方法。晚上十點到凌晨三點,是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。如果此時仍處于緊張或者興奮狀態,皮膚的“吐故納新”就會受到抑制,毒素長期不能有效排放,就會令膚色晦暗發黃。所以盡量不要熬夜,寧可第二天早上起來接著工作。要使自己安睡有幾大方法:上床前2小時洗澡,不吃重口味的食物,不做過度的運動,另外,睡前喝杯熱牛奶,吃面包或水果,也有助于入眠。
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